头痛多是因为脑部血管因为各种刺激因素引起血管扩张,引起颅压增高导致的;也可能是脑血管循环出现了问题,影响了神经系统的正常工作,继而出现了头痛的症状。
你现在需要调整自己的状态。改变的生活习惯。按时睡觉,调整自己的生物钟。保证充足睡眠。每天保持愉悦的心情。