一般在怀孕三个月以后就需要常规性的进行补钙了,一直补钙到哺乳期都需要补钙的。孕妇在补钙的同时,还要多喝高钙牛奶,适当晒太阳,才能促进钙更好的吸收。
多喝温开水,以免钙质在体内沉积。平时一定要做好定期的孕检,及时做一些排查畸形的检查。还要注意一下营养的补充,然后适当的进行一下活动。