问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
早上:一小碗豆浆泡燕麦,一个苹果。中午晚上吃七分饱
早上:一小碗豆浆泡燕麦,一个苹果。中午晚上吃七分饱,一小碗米饭,一小碗荤素菜
提问时间:2020-04-25 20:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你的一天的饮食是很健康的,燕麦有着丰富的纤维素,是很适合食用的。饮食不要全饱,是正确的。意见建议:尤其是晚上的饮食,不建议太多,要适当地多运动。
吃蔬菜,低盐低脂饮食。
相关问答
热门
每天总是想哭,没精神,什么都不想做,老是抱怨,还老
病情分析: 你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
速看
同房之后小便会痛是怎么回事?
病情分析: 你好:这种情况考虑可能泌尿系炎症引起,建议你到正规的医院进行检查,化验尿常规检查,.意见建议:可以服用左氧氟沙星,甲硝唑和三金片治疗,除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用,忌辛辣刺激性食物
速看
我小腿经常发酸发困,检查了颈椎
问题分析:你好,看你说的症状,那看腿部有不舒服的症状,这样看应该要去医院检查腰椎方面来看看的好意见建议:通常是应该要考虑先拍片来检查看看,并可在根据检查的情况来进一步对症治疗会好些的
速看
用按摩器按摩小腿肌肉,有用吗,脂肪粒是怎么形成的。
指导意见:脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩,约针头般大小,看起来像是一小个白芝麻,一般在脸上,特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口,而在皮肤自行修复的过程中,生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖,不能正常排至表皮,从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒.要消除脂肪粒,平时应该注意眼部的清洁,适当增加去角质的次数,以保证皮肤正常的排泄和吸收
速看
肚子饿的时候胸部正中间疼痛是为什么
问题分析:您好,引起胸痛的原因有很多,患者的情况,如果不适症状频繁的发作,意见建议:建议就诊医院检查胸片、24小时动态心电图,排除心肺疾病,尽早诊断指导治疗,平时注意休息,避免劳累和情绪激动,合理膳食,劳逸结合,希望帮到您,祝您健康
速看
感觉困还有点咳嗽是什么原因
普通感冒多见于病毒感染所导致,可以出现心血管系统并发症,临床医生需要结合您的既往病史,查体及相关检查进一步综合分析判断,建议您就医具体明确。给予针对性治疗处置。以上是对“感冒之后一直咳嗽,今天忽然感觉呼吸有点困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
我老公不喝酒不抽烟,可他老说他肚子大是咋回事呢?喝
问题分析:你好,你现在的情况饮食要清淡的,避免吃辛辣油腻的食物的意见建议:建议你是少吃多餐的,积极锻炼的,祝你生活愉快的。
速看
面部咬肌肉部位僵硬不自然,如果
指导意见:你好:您的情况还是神经性原因,您可以试试按摩或者是针灸治疗的,对于您的情况会有帮助
速看
百癣夏塔热胶囊效果有哪些
您好,发红,红疹是常见的湿疹症状,一种过敏性皮肤病,百癣夏塔热胶囊有清除异常粘液质、胆液质及败血,消肿止痒的功效,但是内服的药物主要通过肠胃消化吸收,不建议长期服用。平时饮食可以多吃一些芹菜,冬瓜,蕃茄,苦瓜,绿豆百合汤,薏米粥等清热解毒食物和含维生素的水果,可以降低皮肤敏感度。你也可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型,针对湿疹的治疗效果还是不错的。
速看
你好,我两年了坐下来屁股疼,开车时间长了也屁股疼。
问题分析:臀部痛,常见于腰椎间盘突出症、坐骨神经炎或坐骨神经痛,后两种疾病拍片检查不出来。意见建议:建议拍腰椎片,排除腰椎间盘突出症,如果是坐骨神经痛或坐骨神经炎,输营养神经药,吃活血化瘀药,按摩,理疗,针灸,综合治疗。