你好鉴于你的情况属于风湿和淤血引起的经络不通。指导意见建议到正规大医院进一步检查,已明确具体的情况。采用最佳治疗方案。
平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,按时休息,适当锻炼,多吃蔬菜水果,配合中医中药效果最好。