你的情况考虑是神经性耳鸣,在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音。多由于耳部外伤、炎症、药物、疲劳等导致。你可以看看中医采用针灸,按摩等方式治疗,在生活上,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息;
饮食方面,宜高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食。