你好,发烧完刚刚恢复不建议参加剧烈的体育锻炼,可能会有由于出汗或是温差引起感冒等,会加重发热。建议你先休息3-5天左右,并在近期注意保温,避免反复发热。
平时注意不要熬夜、不要挑食、积极参加体育锻炼。以上是对“发烧刚好一天能跑步吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!