疝气注意事项避免举、推挤、或拉扯重的东西;放弃或尽量少抽烟,吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用,放弃抽烟可改善血液,加速恢复过程;
少吃易引起便秘及腹内胀气的食物,多吃高纤维饮食,包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜;每天至少喝八杯水可帮助解除便秘;
避免、减少打喷嚏;深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。手术治疗效果最好疝气手术恢复较快一般术后疼痛轻微有的医院可以门诊手术但手术后建议不要做较重的体力活动