您好!据你所描述的情况:女性,30岁,发现右腿遇热后会出现酸胀、发麻的感觉,考虑是皮肤痛觉过敏的症状,存在腰椎间盘突出症的可能性较大。
建议到正规医院骨科就诊,请医生帮助检查,必要时检查腰椎间盘CT或MR和肌电图,待明确诊断后再制定下一步的治疗措施,希望对你有所帮助、能够被采纳,祝早日康复!生活愉快!