您好收缩压大于140舒张压大于90称为高血压,您的血压稍高属于轻度高血压。您要定期测量血压,防止并发症。轻度高血压可以不服用降压药物,您可以减轻体重,减少钠盐的摄入,补充钙和钾盐,新鲜蔬菜和牛奶中含有钙和钾,减少脂肪的摄入,增加运动。