您好,根据您的描述分析,这种情况结痂不要去管它,也不要撕,因为你越是管它,后果就是越是恢复慢。所以您的情况来讲,还是要进行一下制动休息,帮助恢复的方法就是进行一下烤电治疗。
口服独一味胶囊活血,也可以口服中华跌打丸活血。