你好,根据你现在描述的情况,首先考虑到是由于体内激素水平没有完全恢复所致。还有几次就是宝宝需要你照顾,所以心思一门都放在了孩子的身上,建议多进行户外活动,放松心情,饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,多种维生素和微量元素慢慢补充,慢慢调整