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医生回答
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人体所需要的营养素均来自于肠道对食物的消化与吸收，而代谢后的废物有相当一部分是通过肠道来排泄的。肠道健康与人体的健康密切相关。
你出现的这些问题很可能是因为肠道不够健康呀，据我的了解：肠道也是有年龄的哦 所谓“肠道年龄，实际上就是随着生理年龄的增长，肠道内菌群势力分布变化的阶段反映，并作为一种反映体质状况的健康数据 肠道内的有益菌群能帮助人体合成食物中没有而人体又必需的维生素；
抑制有害细菌的生长繁殖，增强机体的防御能力加快肠道蠕动，促使粪便尽快排出体外，减少有害毒素对肠壁的刺激，也有利于防止大肠癌的发生 当肠道内的有益菌群减少后，腐败性细菌便会大肆生长繁殖，兴风作浪，产生有害毒素，肠道内硫化氢、氨、酚等有毒物质增多，被吸收入血液后，就会对心、脑、肝、肾等重要脏器造成危害，引发多种疾病，并使人体过早衰老 肠道的健康对人的身体真的是至关重要，前段时间我买了君乐宝的乐畅365益生菌粉，喝了几天就开始有效果，排便也轻松了，而且睡眠也有了改善，打算一直喝着试一试呢，身体是健康的本钱，可不能忽视，希望您能重获健康吧！
