少白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白。其次,精神因素也会在短期内使人白发增加,过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常,毛发营养障碍而产生白发。