您好,根据您提供的情况看可能是肾虚或体质差、气血不调等问题造成的,或是感冒发烧了建议测定温度,如果发烧了建议口服尼美舒利颗粒。
平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。以上是对“身体发热出虚汗浑身没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!