根据您的描述,存在上述症状考虑是颈椎病引起的,它是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,麻木为主要表现的综合征。
指导意见你可以吃点颈复康,可以配合颈椎牵引等物理治疗,要纠正工作中的不良体位,尤其是长时间低头工作者,应定时做抬头锻炼,尽量减少低头的幅度,要定时活动颈部,锻炼增强颈背部肌肉,这样才能减轻和预防此病的发生。