身体的寒气湿气重,那么可以拔火罐,一般在一周的时间进行一次就可以,每次火罐之后注意保暖,不要受凉受风,不然会引起身体的寒气加重,在平时的时候少吃一些生冷。
良性的食物,多吃一些热性食物,像姜汤水就是很好的改善,多饮用热汤热茶都很好。