你好,髌骨骨折的康复不可以操之过急,很多时候操之过急的结果往往会适得其反,你的情况不是很严重,只要治疗得当,很快就会康复的!指导意见建议
1、注意饮食习惯,不吃或少吃酸辣、油腻的食物。注意补充营养蛋白,多吃些补钙的食物。
2、保持一个良好的心态,乐观向上。
3、去医院检查,积极配合医生的治疗
4、现在不要急,弯曲要慢慢练,感觉疼了就停一会儿,然后再练,不能急,我就是锻炼时太心急了,现在又把髌骨弄开一条裂缝。按照医生说的练,先练四头肌,再绷腿,再练弯曲,慢慢来,只有加强肌力训练才能把拐丢了。