这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,与实质性的疾病无关。关键在于自己的调整。防止受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,处理好日常的问题,饮食生活规律有序,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,恢复正常。