问题分析:根据你的描述,大便不成型,不能排除结肠炎可能,一般由于受凉、饮食习惯不良、饮食不规律、抵抗力下降导致肠道菌群失调。
临床上腹痛、腹泻、肠鸣、大便性状改变。意见建议:建议到医院消化内科就诊,建议结肠镜检查,了解肠腔粘膜情况。治疗上调节肠道菌群比如培菲康、保护肠粘膜、适当抗炎比如肠炎宁。
平时饮食清淡、忌生冷辛辣、适当身体锻炼增强体质。