你好,腰椎间盘突出症在保守治疗过程中,一般只能减轻症状,不一定完全痊愈的。不过平时要睡硬板床,坐硬板橙,不帮重货,不弯腰,饮食多吃清淡含维生素较高的食物,补充钙质,加强营养,防感冒。
时刻注意不要过强运动。