你好,艾灸是可以治疗腰肌劳损的。具体方法是患者取舒适体位并将所选穴位处充分暴露,术者一手拇食中三指如持笔写字状拿灸用纯艾条使艾条与穴位局部皮肤成45度角,将艾条点燃端对准腰部最为不舒服处,以患者自觉腰部局部温热为好。