一个多月以前晚上运动

病情分析：
你好：每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。
指导意见：
建议晚餐后两小时，尽量选择相对最佳时间去从事体育活动，以期收到好的健身和训练效果。每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。祝健康。

病情分析：
您好，这种情况可以口服清胃散，牛黄解毒片进行治疗，另外要多喝水，不要使用辛辣刺激的食物
指导意见：
多晒太阳，避免过度劳累和熬夜，保持良好愉悦乐观的心情，避免情绪波动，保证充足的睡眠和休息，每天开窗户通风半小时，保持室内空气流通

您好，如果确诊为宫颈糜烂轻度的话，一般靠药物是可以治疗的，但是是要个根据您的情况而定的，建议您可以再结合物理治疗。建议要饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，稳定情绪。注意清洗外阴，选用PH4弱酸性女性护理液.

病情分析：
流鼻涕，鼻塞，睡觉好像打呼噜，咳嗽考虑是上呼吸道感染。
指导意见：
建议你吃点双黄连加红霉素片加咳特灵片治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意保暖，不要着凉。

病情分析：
按你描述的症状基本上是明确银屑病，比较顽固的，注意避免辛辣刺激发物，
指导意见：
一定要专科坚持治疗，现在临床大多是用郁金银屑片和大力士软膏结合，千万不要相信什么偏方。
以上是对“银屑病如何治疗？什么方法管用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你说的情况，可能是血热体质等引起的，有细菌或者真菌的感染的可能。
指导意见：
这个情况尽量是先去皮肤科明确致病菌，如果是真菌感染可以使用伊曲酮康唑胶囊，如果是细菌多是可以服用头孢等药物，平时注意勤洗澡，愿早日康复。

你好，结肠癌患者最好采用有效的传统中药保守治疗，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你采用传统中药茯苓、白术、八月札、知母、片姜黄、制南星、山萸肉、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍等配合治疗，许多患者使用后长期存活。这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞生长，能够增强机体免疫功能，病情可以快速好转。

指导意见：
需要你的身份证和住院证明的东西到医院血管部门去拿就可以了。

你好，肝癌患者一定要注意饮食卫生，不洁饮食可引起肠道感染，最终可能诱发危及生命的严重并发症。在食物上加以适当限制。肝癌患者禁忌的食品有：公鸡、西洋鸭（番鸭）、猪头肉、虾、蟹、螺、蚌、蚕蛹、羊肉、狗肉、黄鳝、竹笋、辣椒、油炸品、烟、酒等(部份为民间认为的发物。

病情分析：
您好！红斑狼疮是一种原因不明、具有多系统、多器官损害的自身免疫性疾病;红斑狼疮最常累及皮肤、关节、肾脏、脑和血液等器官或系统。红斑狼疮病因尚不清楚，可能与遗传,感染,激素,环境,日晒,药物,妊娠等多种因素有关,
指导意见：
一定要到正规的医院诊疗，通过正规的检查、检验，确诊是否患有SLE，并在专科医生的指导和监控下进行治疗、用药。不可听信广告宣传，自行服药，或是凭着自我感觉，增减剂量或是停药.