平时注意不要吃太多含碘的食物,如海产品,注意休息,甲状腺疾病多与自身免疫有关,与情绪也有一定的关系,注意要保持心情舒畅,不要压力过大,生活规律,如果加过没有问题,结节很小暂时没必要手术治疗,注意定期复查即可。