我刚刚突然摸到左边锁骨旁边有一个小骨头

骨折的恢复需要补充锌、铁、锰等微量元素，可以多吃的食物有动物肝脏、鸡蛋、海产品、黄豆、芥菜、绿叶蔬菜等。不必忌口，但不要吸烟。

您好，你的情况可能是外伤导致肌腱撕裂的情况。

应该不是你本人吧？退行性关节炎是人的一种老化，同骨质疏松、缺钙有一定关系，也同人的体质有一定关系。治疗上以补钙、营养软骨、减少活动、减轻体重治疗为主，没有太好的办法。如果很严重，可以行关节置换手术。无论是髋关节还是膝关节。

您好，腓骨骨折一般可以不手术处理，但是应该适当石膏固定，减少活动。您右臀部感到酸痛，小腿痒痒疼痛考虑跟骨折没有必然联系，建议您多休息，可以局部热敷。

1,你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右。

骨折及脱位的判定主要依据X线平片及CT扫描；但对软组织损伤情况及脊髓状态的判定，仍以MR图像为清晰，应设法及早进行检查.保持呼吸道通畅呼吸道的通畅具有重要意义，尤其是对颈5椎节以上的完全性脊髓损伤者更应注意，宜及早行气管切开。后期病例对不全性瘫痪者，主要是切除妨碍脊髓功能进一步恢复的致压物及功能重建；而对完全性脊髓损伤者则以椎节稳定预防并发症及康复为主。

您好！该药效果不明显，建议使用舒筋活血片，该药可以舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。禁忌：孕妇忌服。注意事项：服药后如出现不适应及时到医院就诊。

你好，根据你的描述，你处于亚健康状态，建议你平时应建立健康的生活方式，适度运动，劳逸结合，保持内心平和，保证充分的休息和充足的睡眠，必要时到当地医院进行健康体检，明确诊断。

1关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状可以单独存在也可以是关节炎的表现之一因此。首次出现关节痛时最好到医院就诊明确诊断后再选择治疗药物在药店治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛)患者可以根据医生的诊断在发生关节痛时按上述原则选用缓解关节疼痛的非处方药

有效果的，不要干重体力劳动和剧烈运动,不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右,可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗,严重的可能需要手术治疗,建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼,治疗可以输液保守治疗或者手术治疗,