挠完有蚯蚓状突起，像血管。

病情分析：
你好，扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，
指导意见：
这情况一般是可吃些舒筋活血的中药如舒筋活血片、三七伤药片和氯唑沙宗片等，配合喷些消炎痛搽剂更好，也可外贴膏药的方法。还要多休息几天，因为容易重复受伤。
以上是对“脚扭伤了，当时还能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，因此，适当的进行补养是完全必要的，还得注意休息，避免劳累，
指导意见：
建议首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可以经常吃鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

病情分析：
您好，不管采取何种减肥方法，饮食上都需要注意，适当节食
指导意见：
早上可以吃饱，但中午最好只吃七成饱，晚餐能少就少，可以适当吃点蔬菜，面食类的尽量少吃。尽量避免油腻，油炸，高糖分，高淀粉的食物。

病情分析：
你好,从你的情况来看,应该是子宫肌瘤造成，子宫肌瘤是一种良性的子宫平滑肌瘤，恶变率很小，如果在5cm以内，并且增长缓慢，可以选择保守治疗。如果肌瘤增长较快，肌瘤过大，可以考虑手术剥离。
指导意见：
可采用中医动态的疗法服用中草药治疗消除子宫肌瘤.可以服用桂枝茯苓胶囊控制生长的，然后在3-6个月左右做B超复查就可以的，希望我的建议能够对您有所帮助！
以上是对“宫颈肌瘤严重不严重，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
盗汗就是睡觉出汗啊。醒来发现出汗啊。也可能是植物神经失调，也可能是结核感染等。
指导意见：
建议首先检查是否是有结核感染的可能，建议拍片首先看看肺部，如果检查没有问题就可能是身体虚弱导致的，和植物神经失调的可能，西医效果不是很好。建议口服中药治疗。或吃虚汗停颗粒或六味地黄丸试试。

病情分析：
朋友你好，就您的情况考虑肾阳虚造成的，表现为“寒”的症状,药物治疗有肾宝或金匮肾气丸等。
指导意见：
平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

病情分析：
现在主要是调整你的心态啊，不要太担心的啊。
指导意见：
多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。

病情分析：
心肌缺血一般和高血压，高血脂有关系，心肌缺血的严重情况，要根据心电图和临床症状来定，
指导意见：
心肌缺血一是要吃清淡饮食，二是适当的锻炼身体，三要保持心情舒畅，四要适当的服用药物治疗！目前治疗心肌缺血的药物很多，常用的有；地奥心血康，复方丹参片，冠心宁，复方丹参滴丸等等！

肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是患了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎是一种因为皮脂溢出而引起的慢性皮肤炎症。精神因素‘爱吃辛辣油腻、喝酒、维生素B族缺乏可以诱发和加重。
指导意见：
建议到医院进一步确诊，脂溢性皮炎可口服维生素B2、B6、复合维生素B、外用复方酮康唑洗液洗头，硫磺洗头膏也可，平时要注意不喝酒，不吃辛辣油腻食物，多吃新鲜水果蔬菜。希望能够帮助你。
以上是对“头皮屑很多，好多年了，这中情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！