指导意见:你讲的这种情况如果不适合使用干扰素,只能通过生活调理逐步改善,平时要规律饮食三餐定量,不吃辛辣刺激性食物,积极参加体育锻炼一天用运动30分钟,提高身体免疫力,形成规律的生活方式,可以逐步改善。