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想要减肥必须运动，上班时候坐着改变不了，那就下班去运动，如慢跑，走路，跳绳，瑜伽等。

健康指导：您好，根据你的描述可以到医院做个美肤修复。建议调理的时候饮食清淡多样营养为主，多搭配山药，南瓜，胡萝卜，红薯，鱼肉，韭菜等强体健脾的食物，每天多喝水，每天多运动，保证睡眠充足，保证大便通常，长期坚持对你有帮助。

告诉亲没有一款丰胸的产品会出现好效果的，不用费劲了，要不然那些明星为什么都要整形来丰胸呢，哺乳完宝宝胸部缩水是很严重的，重要的还是防止下垂，买款好的塑身产品，会有好效果的。

晚上适当吃一些低热量的食物确实是减肥的好方法，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋，避免吃太油腻、不易消化的食物。睡前23小时避免吃东西。如果害怕晚餐不好消化，喝一碗浓稠的八宝杂粮粥，在健康的基础上减肥。

你好,颧骨整形手术是较多人选择的手术之一,它通过手术改变颧骨的大小,总的来说,颧骨整形手术还是比较可靠的,建议患者到正规医院进行手术,提高手术的安全性和成功率。

红血丝是面部毛细血管扩张性能差、角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象使用比较温和的、含罗马洋甘菊成份的爽肤水，此类产品，适用于敏感皮肤，使皮肤产生一种保护层，抵抗外界环境对皮肤的侵害，淡化脸上红血丝以上是对“脸用了洗面奶后就有红血丝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述考虑，换药后快好了就没有必要换那么勤的药了你好，建议你在医生的指导下正确治疗，饮食方面注意尽量清淡，多吃新鲜蔬菜和水果

您好，唇裂修复手术是针对唇部出现裂痕的一项有效治疗措施。唇部修复可以帮助患有唇部破裂的朋友恢复常人的唇部形态。如果您选择正规的整形机构、做好术后护理的话，兔唇手术后是可以完全好的。

你好，这种情况症状表现，可以美容治疗的，美容治疗，有风险，一定慎重考虑，慎重选择的，可以去正规公立医院，美容治疗的

指导意见你好，这个情况建议多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。