像你这个情况有可能是属于肩周炎,导致局部疼痛,活动受限功能障碍,也有可能是慢性劳损引起,应该拍个x光片检查,以便明确诊断,一般可以到医院针灸理疗科就诊,可以通过针灸推拿理疗治疗配合服用美洛昔康消炎镇痛,避免吹风受凉,不要劳累过度。