问题分析:这样的情况都是肝火引起的,与您的生活和饮食习惯有很大的关系的。意见建议:可以服用点滋阴清热的药物,象龙胆泻肝丸等,平时可以多吃点冬瓜、豆腐和芹菜之类的食物,绿豆也是不错的消火的食物,可以多喝点绿豆稀。