问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意合理的饮食,还需要注意的调整好自己的心态,注意每天适当的锻炼身体,还需要注意的保证充足的睡眠,你的这种问题主要考虑腰椎的问题,还需要排除一下静脉曲张的问题,建议你检查一下。
意见建议:你好,根据你提供的情况,你这种问题需要注意合理的饮食,还需要注意的调整好自己的心态,注意每天适当的锻炼身体,每天到公园适当的散散步,建议你到中医院进行检查治疗,注意自己不能生气,祝你健康快乐每一天!