你好,经常性口疮与体内缺乏锌和维生素有直接关系,可以补充葡萄糖酸锌片和复合维生素b片对症治疗,平时要注意口腔卫生,勤刷牙,不吃辛辣刺激和易上火的食物,不抽烟喝酒,不吃烫饭不喝烫水,多吃新鲜水果蔬菜,规律作息避免熬夜,加强锻炼增强抵抗力。