问题分析:你好:一般情况下如缺乏微量元素,是不能一起服用补充的,这样很难吸收,如缺铁、锌、钙,可以先补铁,锌和钙也不能同时服用。
意见建议:你的情况应该先补铁,锌和钙需要分开补充,同时补不宜吸收,鱼肝油和钙一起服用。