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我好朋友参加完葬礼之后天天睡眠不足

我的好朋友回家参加过一次姥爷的葬礼之后,一直睡不好觉,动不动就醒了。一晚上能醒两三次,而且有时候会做噩梦,该怎么办?出去散心的话,合适么?求医生给个治愈的方法。
提问时间:2020-06-03 20:14
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