你好,根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现了一些身体肥胖引起的最主要的原因有可能是长时间的不运动或者是身体的体质比较差或者是吃了太多的油腻食物都应该进行调理和治疗慢慢的缓解。
跟你的建议就是针对这种情况个人不太建议你用一些仪器进行减肥,你可以适当的饮用一些健美操瑜伽普拉提锻炼健身来减肥,尽量的避免吃太多油腻的食物,都有一定的调理和缓解的作用。