你好:反酸,嗳气这是胃病的症状,有必要到医院检查确诊,积极治疗,同时注意保养,在生活上要做到:劳逸结合,保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品,以及过热、过冷食品,禁喝咖啡、酒类和吸烟。
做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。日常生活中应注意调护:应保持精神舒畅,避免过喜、暴怒等精神刺激;
注意避免外邪侵袭;饮食宜清淡,忌食生冷、辛辣,避免饥饱失常。发作时应进食易消化饮食,半流饮食。