你好,你现在的症状属于正常的早孕反应,所以要注意
1、避免紧张情绪,要放松心情,保持良好的心态;
2、饮食要清淡,可以每次少吃一点,一天可以多次进餐,这样可以减轻呕吐;
3、食物要多样化,除主食外要注意增加蔬菜、水果、鸡蛋、奶、鱼等的摄入。
4、中医辩证使用中药对妊娠呕吐效果是不错的,建议用中药调理。指导意见在调理妊娠呕吐的同时,要注意休息,避免劳累,3个月内避免性生活。另外要少去人员密集的场所,以免传染疾病。