病情分析:这种情况应该是有左脚部的挫伤扭伤引起的疼痛及关节负重韧带拉伤引起的膝关节部位的疼痛。意见建议:建议充分休息,避免活动,局部做冷敷或外用云南白药气雾剂局部治疗减轻疼痛及防止肿胀加重。
三天后如果不明显好转应该做一下局部的热敷,理疗促使损伤恢复。一般不会有很严重的关节损伤的。