您的症状可能是体内湿气过于重导致的,其实可以不用去看中医,自己平时在生活中调结就可以了,比如您可以去买点红豆和薏仁米来把两样同时熬成水或是粥,每天都吃,坚持一段时间效果是不错的,而且您还要特别注意不要在潮湿的环境下活动太久。