这种情况在您这个年龄一般多见于膝关节骨性关节炎。其属于老年性退行性病变。主要症状是疼痛,上、下楼梯、膝关节屈曲或者下蹲时疼痛是其特点,初期不严重,以后逐步加剧,活动多时疼痛加剧,休息后好转。
指导意见建议您结合当地医生拍片或者查磁共振看看。目前治疗上建议局部热敷、理疗,在当地医生指导下应用葡立胶囊口服。
同时做膝关节药物封闭治疗。日常生活中避免劳损很重要。