你好,根据你的描述,你这个血压是不正常的,应该偏高。虽然没有感觉,你可能是已经适应了这个血压。,建议你可以连续测量三天血压,如果血压始终是这个数值,就应该及时应用降压药物。
平时饮食应注意清淡,低盐低脂。要保持心情舒畅,适当参加,户外运动。