你这个情况,排除是腰椎间盘突出主要考虑是由于局部血液循环不好而引起的酸痛症状,拍一个x光片检查就可以明确诊断,您这个情况可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,最重要的是平常保养,不要过大量的运动,多点热敷局部,避免吹风受凉。