宝宝六岁鼻窦炎用药两个星期还没好怎么回事

要养成早睡早起的习惯。晚间89点哄孩子上床，如果孩子不睡可以不管她，家人都上床睡觉，把家里的灯光调暗一点。孩子玩一会就够了，自然也就困了，也可以给孩子听听音乐，把灯光调的暗一点，或者是给她念念故事等让孩子睡觉。家长朋友切不可急于求成，习惯的养成不是一天两天的事，过于急躁会带来负面影响　还可以参照下面几点　1）睡前，保持宝宝身体状况良好，晚饭不要过饱，喝杯牛奶有利于更好地安睡　2）适当地减少对身体的各种刺激，洗个热水澡有利于身体放松　3）睡觉时不要给宝宝穿太多，卧室的温度要适宜　4）不要惊吓宝宝，不要给他讲大灰狼之类的故事　5）保持适当的亲子距离，让婴儿心情舒畅有安全感，父母及时照顾婴儿起居　6）最好关灯保持睡眠环境安静　7）睡前不要逗孩子，保证不让孩子兴奋。