分析肾阴虚,可以选择六味地黄丸,湿气重,可以选择参苓白术散,这两种一起使用,则治疗肾阴虚及湿气重,不过这些都是中成药,如果使用中草药的话,可以在六味地黄丸的基础上加上些健脾化湿的药物。
建议你平时合理膳食营养均衡,注意休息,不要太过劳累,保持愉快的心情。也可找老中医专家调理一下。