月经结束四天后开始AA,每隔一天AA一次(让LG储存量足够),至到10天后。因为从月经来潮第一天算起第12第18天都是排卵期,排卵期后三四天AA都有可能怀孕。
AA后用枕头把屁股垫高,让精子容易流入子宫,至少一个小时后才起床,这样受孕的机会能增大。