你好;桂圆性温,味甘,药性为温性。营养丰富,正常食用是不会上火的。有清热降火,补益气血的作用,对机体好处很多的。
指导意见但物极必反,任何东西食用过多都会对身体造成不同程度的损害的,可以说如果吃的过多是可以引起心火上延的。引起面红耳赤,心烦气燥。
等虚火症。但问题不是很大的,随着代谢,很快就会恢复的,你也可以适量的多饮水。问题不是很大的。会自然恢复的。以后注意就可以了愿你健康快乐。