中午一点半运动效果

你好，这个是可以的，柏子养心丸，主要作用，补气养血安神。主要是治疗，心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。口服。水蜜丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2次。

患者所说的这种情况按照中医来说可以考虑属于气血虚的表现。胸闷的情况也不排除心脏有器质性疾病的可能。如果患者平时工作生活比较紧张，容易休息不好的话，也可以考虑是由于神经不好出现这种情况。另外还需要看看患者的血压是否正常，是否有贫血的表现？建议患者最好是先去医院做下检查，查清病因后按照医生医嘱治疗。如果检查问题不大的话，可以去找中医诊断后，中医根据患者本身的体质来调理。建议患者平时注意按时休息，避免劳累和精神紧张，保持情绪稳定。

荨麻疹其实就是皮肤过敏造成的，是和你的过敏体质有关的，中医上是认为血虚造成的症状

通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于局部炎症刺激的！对于你说的这个情况治疗来说我建议你还是首先养成良好的饮食习惯很重要，忌食辛辣油腻，可以口服中成药调理比如黄连上清丸！

你可以适当用些对睡眠模式干扰较少的苯二氮革类药物，如地西泮、氟西泮、氯硝西泮，或具有安神作用的中成药，加深睡眠。镇静催眠药如格鲁米特、水合氯醛等，长期服用，骤然停药，可引起异相睡眠的代偿增加，导致噩梦频繁，故应避免使用　此外，还应避免上床前做易引起兴奋的刺激性活动，不看紧张的影视剧及小说，睡前勿饱食，忌烟、酒、茶及咖啡等刺激物，养成良好生活习惯，都可提高睡眠质量，消除多梦之感。

一“忌口”问题1、一般戒辛辣，烟烟酒、多喝水，少食油盐，清淡为主。2、中医讲究“发物”如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等；羊肉，牛肉、腊肉，等等应该不吃。3、方便面、火腿肠等、罐头类食品要尽量少吃或者不吃。指导意见二、营养问题1、多吃水果蔬菜，真菌类如蘑菇、黑木耳等。2、吃点猪皮也行，补充胶原蛋白，因该对愈合有好处！3、可以多吃些鱼肉蛋奶补充蛋白质，肉以瘦肉为主，过于肥甘不太活动，难以消化。4、多多享用一些鱼汤、海鲜汤、鸡汤、动物腰子（肾）内脏等，大有滋补作用。

健康指导：你好：喝蜂蜜对预防结肠癌的复发有一定的作用。蜂蜜含有许多的营养物质，有止咳化痰、润肠通便的作用，结肠癌的发生和长期的便秘有一定关系，经常喝点蜂蜜对预防结肠癌，防止复发是有一定的作用。除此之外，平时还要做适量的运动。希望我的回答对您有所帮助！

哺乳期妈咪中耳炎可能发了，口服用药慎用，局部用药滴耳液，建议耳鼻喉科就诊，耳镜检查，把哺乳情况告知主治医师，遵医嘱用药。

膝盖疼痛有多种原因，骨质增生、膝关节炎等可以引起膝盖的疼痛。风寒等外因也可以引起相应的症状。症状严重的可去医院进行检查。

你好：面瘫的用药也需要根据当时的病情选择，没有一个完全固定的方药。所以若需要医生指导，最好亲自看医生。这情况是可考虑吃些中药牵正散配合针灸来治疗的，一般预后不错。祝你健康！