病情分析: 剖腹产150天的话,已经5个月了,可以做呼啦圈减肥运动的,尤其是这个呼啦圈对减掉腹部赘肉是有好处的。
意见建议:再就是减肥也要管住你的嘴,动动你的腿,每餐以7分饱即可,可以饭前喝汤,这样可以减少摄入量,多运动,如快步走慢跑等,多喝水,一定要规律饮食,不要暴饮暴食。