如果平时心情不好,不注意休息,熬夜劳累,突然出现环境的改变都会容易引起月经不调,月经淋漓不尽,月经不来,月经提前来等。
平时要保持心情的舒畅,释放个人的压力,不给自己太大的心理压力。劳逸结合。月经周期不正常的女性,要及时明确引发自己月经周期不正常的原因,及时针对具体问题展开相应的治疗。