问题分析:你好,考虑是否肌肉疲劳,劳损为主。如果是肌肉疲劳,劳损,先平时避免长时间单一姿势,自己多按摩,热敷,外擦药酒,看有无改善意见建议:也考虑是末梢血液循环不良引起的,一般可考虑吃些祛风活血的药物,可吃些强力天麻杜仲胶囊试试,还可配合吃些B族维生素。