桑椹是桑树上结的果实,可以当成水果食用,也可以做成桑椹酒,都是美味的。同时桑椹还可以当成药来使用,能有效的补肝肾,对便秘、头晕、血管堵塞等疾病有一定的疗效。
在食用前患者要注意清洗,并且肠胃不好的患者不宜吃太多,容易引起腹泻。